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3歲寶寶生長發育標準

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3歲寶寶生長發育標準

  此時,孩子正式步入3歲,體形已經變得頎長,徹底告別了胖呼呼,大腦袋的小孩子形象。現在靈活好動,小手發育也逐步完善,可以自己剪貼、系帶。有豐富的想象力,但事實和虛構尚不能分清,孩子的好奇心這個階段也會爆發,耐心解答孩子的十萬個為什么,他的認知能力會飛速發展。

  本月寶寶生長發育標準一覽表

3歲男孩女孩
身高(cm)86.3-109.4(平均97.5)85.4-108.1(平均96.3)
體重(KG)10.61-20.64(平均14.65)10.23-20.10(平均14.13)
頭圍(cm)45.7-53.5(平均49.6)44.8-52.6(平均48.5)
  (注:根據衛生部《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》整理而成)

  本月寶寶生理狀況:

  1.此時的孩子能繞開行進中的障礙物跑到你的跟前;當你站在孩子對面不少于1.8米遠的地方時,他能把皮球比較準確地扔給你了。

  2.孩子能正確地區分大小不同的東西;認識身體的各個部位,能區分性別;會用積木獨立完成搭多層高塔,能用繩子將各式各樣、大小各異的珠子串起來;還能獨立地用勺子攪動杯中的液體。

  3.這時的孩子能使用“我”、“我的”代替自己的名字,能夠將自己的姓和名分開說;還能對一些日常動作進行命名;帶孩子去一趟公園或超市,回來后孩子就能用自己的語言講述這次簡單的經歷。

  4.孩子能模仿大人隨著音樂拍手、踏步、前進,也可以伴著音樂自由跳舞或做出有節律的動作;能和媽媽一起有韻律地說出他會的兒歌或歌謠;參加需要與其他孩子一起等待輪流進行的游戲時,能遵守輪流排隊的規則;會主動向熟悉的人問聲好。

  科學護理:

  給孩子補充維生素

  在日常飲食中,應注意為孩子提供富含維生素A的食物。動物的肝、蛋黃、乳制品中維生素A含量最為豐富。維生素A的前體是β-胡蘿卜素,多存在于橙黃色植物中,如胡蘿卜、紅心甜薯、玉米、柿子等。另外,許多深綠色蔬菜,如菠菜、甘藍、韭菜、豌豆苗中也含有較豐富的胡蘿卜素。人體從植物性食物中攝入胡蘿卜素后,在肝臟及腸黏膜中可轉變為維生素A被人體利用。


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